二重まぶた自力整形 目袋指ポンピングマッサージのやり方

こんばんは、あいぽんです。

今回は、手軽に目の周りの代謝を活性化させることの出来る
目袋指ポンピングマッサージをご紹介させていただきますね

■二重まぶた自力整形マッサージ 目袋指ポンピングマッサージ

１、まずは大きくゆっくりと息を吸います。







２、目を開いたまま、目袋の下の骨の中央辺り（瞳の真下あたりの位置）を
　　人差し指と中指で抑えます。

３、抑えたまま、息を大きくゆっくりと思いっきり吐いてください。
　　※吐くまでに３秒から５秒くらいかけて吐いてください。

４、今度は目をつむって、｢1.｣〜｢3.｣を行ってください。

５、この｢1.｣〜｢4.｣を3回繰り返します。

かなり目がすっきりとしてくると思います。

注意点としては、あまり強く抑えすぎないでください。
眼球や皮ふを痛めてしまう場合があります。

この目袋の下の骨の中央辺りには、承泣（しょうきゅう）というツボがあって、
ここを刺激してあげることで、目の周りの代謝や血行が活性化されるんです。

このマッサージは、直接、二重まぶたを作るのに作用する訳ではないですが、
目の周りを活性化してあげることで、二重まぶたの自力形成促進や
ぱっちりとした目にすることで、魅力のある目を作るのに効果があるんです。

目の下にくまが出来たりしているときの改善にも効果的なので、
よかったらお試しくださいね

Comments

[1. らら]

こんにちは
はつ書き込みです。
私もこのマッサージを試しています
なんと！
この前片目にちゃんとラインがつくようになりました♪
でもまだまぶたの肉がじゃまして
一重に近いんですが大丈夫でしょうか？

[2. あいぽん@二重まぶた自力方法 二重まぶた自力方法情報ブログ]

こんにちは、ららさん

目の周りを活性化させると
まぶたの肉が薄くなり、
二重まぶたになりやすくなる上に
ららさんの場合、片目にラインがついたとのことなので、大丈夫だと思います
(^｡^)

[3. らら]

返事ありがとうございます★
まだアイプチの補助なしでは
二重もたないんですが
毎日マッサージがんばってます
あいぽんさんにそういって
もらえるともっと頑張れます!!