二重まぶた自力形成目の３点ツボ刺激で目の周りの代謝回復・改善:二重まぶた自力で!! 二重まぶた情報ブログ

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こんにちは、あいぽんです。

最近、目が疲れやすいなあと思うこと、
多くないでしょうか？

この季節の変わり目は、代謝が低下しやすくなる為、
細かな血管が多い目が特に影響受けやすいんです。

代謝が低下しているということは、目の周りの脂肪燃焼をしにくく
なっているために、二重まぶたを自力形成が停滞して
しまう恐れがあります。

今回は、そんなときに刺激してあげることで、
目の代謝の回復・活性化をさせ、まぶた周りの脂肪燃焼促進だけでなく
疲れ目の改善にも効果的な目の周りの３点ツボをご紹介させていただきます。

①太陽（たいよう）：目尻近くのこめかみにあるツボです。親指の腹で円を描くように
　　　　　　　　　　押しながら刺激してあげます。目の代謝活性化だけでなく、
　　　　　　　　　　眼精疲労改善にとても高い効果があります。

②攅竹（さんちく）：眉頭の端の内側、鼻の付け根付近にあるツボです。
　　　　　　　　　　親指の腹で、１分間ほど少し力を入れて押します。
　　　　　　　　　　三叉神経の第一出口で、目の神経の回復に高い効果があります。

③四白（しはく）　：瞳の真下。目袋の一番下（眼骨の縁）あたりにあるツボです。
　　　　　　　　　　人差し指の腹で、１分間ほど少し力を入れて押します。
　　　　　　　　　　目の血行改善に高い効果があります。

疲れ目のときは、代謝が下がっていることが多いので、
よかったらやってみてくださいね！

併せ技として、首を大きく左右の回すのも目の代謝改善に効果的です

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コメント一覧

- 1. めいちゃん
- 2008年03月08日 22:09
- あいぽん様
  
  ご無沙汰しております！
  今回も為になる情報有難うございます！！
  早速、実践してみます～♪
  
  ☆朗報☆
  ついにアイプチいらずになりましたヨ☆
  継続は力なりですね（*^_^*）
  もう寝ても醒めてもくっきり二重がキープできています！！
  これも、あいぽん様に教えてもらったマッサージのおかげです
  
  これからも、あいぽん様のマッサージを継続していきます！！
  
  でも・・・、課題は目頭の蒙古ひだです。そんなにがっつり蒙古ひだがあるわけではないのですが、もう少し目幅が広がればなあ・・・。
  
  寒暖の激しい時期です。
  どうか、お体をご自愛下さいませ。
  それでは(^_^)v
- 2. あいぽん＠二重まぶた自力で!二重まぶたを自力で得る方法情報ブログ
- 2008年03月13日 00:55
- こんばんは、めいちゃん様
  
  アイプチ不要おめでとうございます
  ヽ(ﾟ･^*)^☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆^(*^･ﾟ)ﾉ
  ひとえにめいちゃん様の努力の賜物ですね
  
  めいちゃん様の少しでもお役に立ててとても嬉しく思います。
  
  蒙古ヒダについては、マッサージとかいろいろと教えてもらったり、情報も貰っているのですが、目頭を痛める危険性も高いとのことのなので、現在、ちょっと紹介を控えてさせていただいています。
  
  もう少し安全に出来る情報を手に入れ次第、このブログでご紹介していきたいと思います(^｡^)