自力二重まぶたステップ5:二重まぶた応用編
こんばんは、あいぽんです。
今回は、二重まぶた自力形成促進に併せて行うととても効果的な
二重まぶたツボマッサージをご紹介させていただきますね!
■二重まぶたツボマッサージ 還勝覆んせい)ツボマッサージのやり方
・肩のつけ根部分からひじの内側の側面にあるちょうど中央辺りにある
還勝覆んせい)をいうツボ人差し指の腹の部分でグリグリと5秒間続けます。
これを10回行います。
ツボを見つけるコツとしては、肩のつけ根部分からひじの内側の
側面の中央部分の周辺をゆびでグリグリと刺激していき、
一番痛いと感じたところがツボになります。
この還勝覆んせい)と呼ばれるツボを刺激することで、目の周りの血液の流れが
良くなるんですよ。
その為、他の二重まぶた促進マッサージなどと並行して行うとより効果的です。
また目がちょっと最近はれぼったくなってきたなと感じるときに
このツボマッサージを行うことで、はれぼったい目を改善し、
ぱっちり目に促進することも出来るんですよ。
気軽に出来る上に、肌の弱い目の周りを直接刺激する訳ではないので
安心して行えるのでお勧めです(^。^)
今回は、二重まぶた自力形成促進に併せて行うととても効果的な
二重まぶたツボマッサージをご紹介させていただきますね!
■二重まぶたツボマッサージ 還勝覆んせい)ツボマッサージのやり方
・肩のつけ根部分からひじの内側の側面にあるちょうど中央辺りにある
還勝覆んせい)をいうツボ人差し指の腹の部分でグリグリと5秒間続けます。
これを10回行います。
ツボを見つけるコツとしては、肩のつけ根部分からひじの内側の
側面の中央部分の周辺をゆびでグリグリと刺激していき、
一番痛いと感じたところがツボになります。
この還勝覆んせい)と呼ばれるツボを刺激することで、目の周りの血液の流れが
良くなるんですよ。
その為、他の二重まぶた促進マッサージなどと並行して行うとより効果的です。
また目がちょっと最近はれぼったくなってきたなと感じるときに
このツボマッサージを行うことで、はれぼったい目を改善し、
ぱっちり目に促進することも出来るんですよ。
気軽に出来る上に、肌の弱い目の周りを直接刺激する訳ではないので
安心して行えるのでお勧めです(^。^)
自力二重まぶたステップ1:目の周りの代謝活性化
こんにちは、あいぽんです。
今回は、二重まぶた自力形成促進だけでなく、
二重まぶたの維持にも効果的な
こぶしを使って簡単で手軽に出来る
目のキリっとさせるマッサージをご紹介させていただきますね!
1、両手でこぶしを作り、ほお骨の下に指の第二関節を
きゅっとあてます。
2、そのままほお骨を押し込むようにしながら
「1.」の画像の矢印の方向に力を緩めずにこめかみまで
扇形(おうぎがた)を描くように移動させていきます。
3、こめかみまできたらそのままこぶしを3秒間じっと停止させます。
「1.」〜「3.」を7回前後繰り返します。
このようにすることによって、目のまわりの血行の促進、
二重まぶたの線がちょっと上向きにきりっときれいに出来やすくなります。
このこぶしで目のキリっとさせるマッサージは、自力の二重まぶたが
出来始めてから維持させたり、目の周りを活性化させ、
自力での二重まぶた形成促進に効果的なマッサージです。
朝起きたときや、寝る前にやるととても効果的ですよ。
このこのこぶしで目のキリっとさせるマッサージ、目のクマや目の周りのたるみの改善、
キリっとすっきりとした目力のある目にするのにも効果的で
人からの印象アップにもつながると思うので、よかったらやってみてくださいね!
バレンタインに備えてやっておくのも手かもしれませんね
今回は、二重まぶた自力形成促進だけでなく、
二重まぶたの維持にも効果的な
こぶしを使って簡単で手軽に出来る
目のキリっとさせるマッサージをご紹介させていただきますね!
1、両手でこぶしを作り、ほお骨の下に指の第二関節を
きゅっとあてます。
2、そのままほお骨を押し込むようにしながら
「1.」の画像の矢印の方向に力を緩めずにこめかみまで
扇形(おうぎがた)を描くように移動させていきます。
3、こめかみまできたらそのままこぶしを3秒間じっと停止させます。
「1.」〜「3.」を7回前後繰り返します。
このようにすることによって、目のまわりの血行の促進、
二重まぶたの線がちょっと上向きにきりっときれいに出来やすくなります。
このこぶしで目のキリっとさせるマッサージは、自力の二重まぶたが
出来始めてから維持させたり、目の周りを活性化させ、
自力での二重まぶた形成促進に効果的なマッサージです。
朝起きたときや、寝る前にやるととても効果的ですよ。
このこのこぶしで目のキリっとさせるマッサージ、目のクマや目の周りのたるみの改善、
キリっとすっきりとした目力のある目にするのにも効果的で
人からの印象アップにもつながると思うので、よかったらやってみてくださいね!
バレンタインに備えてやっておくのも手かもしれませんね