自力二重まぶたステップ5：二重まぶた応用編
こんばんは、あいぽんです。
なかなか更新出来てなくて申し訳ありません。
私のご紹介の仕方が良くないために、
「最初、どこから始めるのが良いでしょうか？」という
ご質問をいただくことが多いので、
最初お勧めの基本的なパターンを今回は、ご紹介したいと思います。
ステップ1の「温冷交代タオル法」
ステップ2の「目のまわりの毛細血管マッサージ」
ステップ3の「二重まぶた形成指マッサージ」
の組み合わせを1〜2週間続けてやってみてください。
それで二重ラインがうっすら出来始めたら、
ステップ4の「前頭筋マッサージ」を並行をしていただけると
定着しやすくなる場合が多いです。
ただ上記の方法は、基本パターンの為、個々の方によって、
別のパターンと組み合わせの方がお勧めの場合もありますので、
もし判らないことがありましたら、お気軽にご質問いただければと思います。
あと上記のステップ1とステップ2とあわせて、
アイプチやアイリキットなどでくせづけを行っていたら、
二重まぶたが出来たというお話も
このブログのご訪問者様やエステをやっている友人から
成功例として、よくお話を聞きます。
二重まぶたの形成促進のおすすめマッサージの情報を入手することが
出来たので、まだ詳細な部分の確認が出来ていないので、
詳細な情報も入手出来ましたら、近々、このブログでご紹介したいと思います。
なかなか更新出来てなくて申し訳ありません。
私のご紹介の仕方が良くないために、
「最初、どこから始めるのが良いでしょうか？」という
ご質問をいただくことが多いので、
最初お勧めの基本的なパターンを今回は、ご紹介したいと思います。
ステップ1の「温冷交代タオル法」
ステップ2の「目のまわりの毛細血管マッサージ」
ステップ3の「二重まぶた形成指マッサージ」
の組み合わせを1〜2週間続けてやってみてください。
それで二重ラインがうっすら出来始めたら、
ステップ4の「前頭筋マッサージ」を並行をしていただけると
定着しやすくなる場合が多いです。
ただ上記の方法は、基本パターンの為、個々の方によって、
別のパターンと組み合わせの方がお勧めの場合もありますので、
もし判らないことがありましたら、お気軽にご質問いただければと思います。
あと上記のステップ1とステップ2とあわせて、
アイプチやアイリキットなどでくせづけを行っていたら、
二重まぶたが出来たというお話も
このブログのご訪問者様やエステをやっている友人から
成功例として、よくお話を聞きます。
二重まぶたの形成促進のおすすめマッサージの情報を入手することが
出来たので、まだ詳細な部分の確認が出来ていないので、
詳細な情報も入手出来ましたら、近々、このブログでご紹介したいと思います。
自力二重まぶたステップ2：目の周りの脂肪燃焼促進
こんばんは、あいぽんです。
まぶたに脂肪が多くついてしまうと
目がはれぼったく見えてしまうことが多いです。
また二重まぶたを自力で形成する上でとても重要なことなのですが、
まぶたの脂肪燃焼を促進させ、そうすると皮ふに余裕が出た部分で
二重ラインの形成がしやすくなります。
上記のようなこともあって、最近、まぶたの脂肪燃焼の
ご質問をいただくことが多いので、
外科医の友人とエステシャンの友人にいろいろと詳しい話を聞いてみました。
今回は、その話をご紹介したいと思います。
まず安全にまぶたの脂肪を燃焼させる方法は、目をぎゅっとつぶった状態で３秒間、
そのあと、大きく目を思いっきり、見開いた状態で３秒間、
これを７回繰り返すのがとてもおすすめの方法なんだそうです。
７回以上はやってもあまり効果はかわらないそうです。
この方法だと直接、デリケートな目の周りやまぶたの皮ふを触るわけではない上に
まぶたの筋肉を使うので、まぶたの筋肉の枝が出来やすくなり、
これが二重まぶた自力形成に
とても有効になってくるという訳なんです。
また目を運動することで、まぶたの脂肪燃焼が促進されるだけでなく、
目の周りの血行も促進されるため、目の周りの細胞の代謝も活発化し、
生き生きとした目にすることが出来ます。
マッサージも自力で二重まぶたを作る上でとても有効な方法なのですが、
あまり若いうちからやってしまったり、やりすぎてしまうと
まぶたの皮ふを痛めてしまったり、皮ふが伸びてしまい
逆効果になる場合もあるので、二重まぶたの自力形成を目指すにあたっての
最初の方法としてや、若いうちに行う方法としては、
上記の方法がなかなかおすすめとのことでした。
朝と夜、寝る前の２回やるが一番効率が良く、
効果も出やすくなるとのことでした。
なるほどねーとちょっと感心してしまいましたよ。
なかなか自力での二重まぶた形成が促進しないなあとか
ちょっとマッサージを行うことが不安だなと思う方、
また学生の方などは上記の方法を試してみるといいかもしれませんね
またいい情報があればこのブログでご紹介していきたいと思います。
ご質問をお気軽にしてくださいね
まぶたに脂肪が多くついてしまうと
目がはれぼったく見えてしまうことが多いです。
また二重まぶたを自力で形成する上でとても重要なことなのですが、
まぶたの脂肪燃焼を促進させ、そうすると皮ふに余裕が出た部分で
二重ラインの形成がしやすくなります。
上記のようなこともあって、最近、まぶたの脂肪燃焼の
ご質問をいただくことが多いので、
外科医の友人とエステシャンの友人にいろいろと詳しい話を聞いてみました。
今回は、その話をご紹介したいと思います。
まず安全にまぶたの脂肪を燃焼させる方法は、目をぎゅっとつぶった状態で３秒間、
そのあと、大きく目を思いっきり、見開いた状態で３秒間、
これを７回繰り返すのがとてもおすすめの方法なんだそうです。
７回以上はやってもあまり効果はかわらないそうです。
この方法だと直接、デリケートな目の周りやまぶたの皮ふを触るわけではない上に
まぶたの筋肉を使うので、まぶたの筋肉の枝が出来やすくなり、
これが二重まぶた自力形成に
とても有効になってくるという訳なんです。
また目を運動することで、まぶたの脂肪燃焼が促進されるだけでなく、
目の周りの血行も促進されるため、目の周りの細胞の代謝も活発化し、
生き生きとした目にすることが出来ます。
マッサージも自力で二重まぶたを作る上でとても有効な方法なのですが、
あまり若いうちからやってしまったり、やりすぎてしまうと
まぶたの皮ふを痛めてしまったり、皮ふが伸びてしまい
逆効果になる場合もあるので、二重まぶたの自力形成を目指すにあたっての
最初の方法としてや、若いうちに行う方法としては、
上記の方法がなかなかおすすめとのことでした。
朝と夜、寝る前の２回やるが一番効率が良く、
効果も出やすくなるとのことでした。
なるほどねーとちょっと感心してしまいましたよ。
なかなか自力での二重まぶた形成が促進しないなあとか
ちょっとマッサージを行うことが不安だなと思う方、
また学生の方などは上記の方法を試してみるといいかもしれませんね
またいい情報があればこのブログでご紹介していきたいと思います。
ご質問をお気軽にしてくださいね
自力二重まぶた豆知識・雑学
こんばんは、あいぽんです。
以前、二重まぶた豆知識 「一重まぶたの人と二重まぶたの人との間に出来た子供のまぶたは？」の記事
でご両親のうち、どちらかが二重まぶたであれば
まぶたは優性遺伝のため、
子供も二重まぶたになる可能性が高いというお話を
ご紹介しました。
今日、たまたま整形外科医の友人に産婦人科の友人から聞いた
二重まぶたの優性遺伝の話をしたところ、少し興味深い情報を
教えて貰いました。
実際には、ご両親のどちらかが二重まぶた、
もしくはご両親とも二重まぶたなのに
一重まぶたの方もいるそうです。
特に若い方にその傾向が多いそうなのですが、
大人になるにつれて、自然に二重まぶたになることが
意外に多いんだそうです。
また一重まぶたであっても、アイプチとか使ったひょうしで
二重まぶたのクセが簡単についてしまい、その後は
アイプチなしでもずっと二重まぶたになっていることも
よくあると言ってました。
ご両親いずれかが二重まぶたの場合、
一重まぶたであっても実は隠れ二重まぶたのことが多く、
なにかのきっかけで二重まぶたになりやすいので、
自力での二重まぶたが形成出来る可能性が高いとのことです。
少しでもご参考になれば幸いです
以前、二重まぶた豆知識 「一重まぶたの人と二重まぶたの人との間に出来た子供のまぶたは？」の記事
でご両親のうち、どちらかが二重まぶたであれば
まぶたは優性遺伝のため、
子供も二重まぶたになる可能性が高いというお話を
ご紹介しました。
今日、たまたま整形外科医の友人に産婦人科の友人から聞いた
二重まぶたの優性遺伝の話をしたところ、少し興味深い情報を
教えて貰いました。
実際には、ご両親のどちらかが二重まぶた、
もしくはご両親とも二重まぶたなのに
一重まぶたの方もいるそうです。
特に若い方にその傾向が多いそうなのですが、
大人になるにつれて、自然に二重まぶたになることが
意外に多いんだそうです。
また一重まぶたであっても、アイプチとか使ったひょうしで
二重まぶたのクセが簡単についてしまい、その後は
アイプチなしでもずっと二重まぶたになっていることも
よくあると言ってました。
ご両親いずれかが二重まぶたの場合、
一重まぶたであっても実は隠れ二重まぶたのことが多く、
なにかのきっかけで二重まぶたになりやすいので、
自力での二重まぶたが形成出来る可能性が高いとのことです。
少しでもご参考になれば幸いです
自力二重まぶた豆知識・雑学
こんばんは、あいぽんです。
この時期なぜか目がむくんでいるなと感じること多くないですか？
なぜこの時期、目がむくみがちなのかというと水分が失われることで、
目の周りの血液の流れが悪くなってしまい、
そのため、目の周りがむくんだり、目の下にクマが出来やすくなります。
そこで簡単に目のむくみが改善出来る方法を
ご紹介しますね
ガーゼとか薄い布（ハンカチなど）を軽くぬらして
目の上に乗せて、眠るようにしてみてください。
朝起きたとき、かなり目の周りがすっきりした感じになっていますよ。
また血液の流れが改善されるので、
目の周りの脂肪燃焼が促進されやすくなる効果も得ることが出来るので、
他の二重まぶたを自力で促進させる方法と併用することでさらに効果的でです。
身の回りのもので気軽に出来るので、よかったら試してみてくださいね
この時期なぜか目がむくんでいるなと感じること多くないですか？
なぜこの時期、目がむくみがちなのかというと水分が失われることで、
目の周りの血液の流れが悪くなってしまい、
そのため、目の周りがむくんだり、目の下にクマが出来やすくなります。
そこで簡単に目のむくみが改善出来る方法を
ご紹介しますね
ガーゼとか薄い布（ハンカチなど）を軽くぬらして
目の上に乗せて、眠るようにしてみてください。
朝起きたとき、かなり目の周りがすっきりした感じになっていますよ。
また血液の流れが改善されるので、
目の周りの脂肪燃焼が促進されやすくなる効果も得ることが出来るので、
他の二重まぶたを自力で促進させる方法と併用することでさらに効果的でです。
身の回りのもので気軽に出来るので、よかったら試してみてくださいね
ぱっちり目形成・マッサージ
こんばんは、あいぽんです。
なかなかブログが更新できなくて本当に申し訳ないです
コメントでお約束をさせていただいていた蒙古ヒダ改善にも効果的な
ぱっちり目マッサージをエステの友人に教えてもらったので
ご紹介しますね
■ぱっちり目マッサージ 目頭小円マッサージのやり方
１、親指の腹の部分で眉毛の目頭を少し強めに押さえます。
２、そのままきゅっーと眉間にしわを寄せるような感じで
親指をおでこの方面にむかってゆっくりと
親指の腹で押しながら動かします。
３、そのまま上半円を描くように親指の腹を
目の上の骨のふちに沿いながら、まゆげの真ん中あたりまで
ゆっくりと強めに押したまま動かします。
４、｢1.｣～｢3.｣を3回繰り返します。すると目頭付近を中心にして
親指の腹で小さな円を描くような動きになるのがわかると思います。
この｢1.｣～｢3.｣の動作ですが、あわてないでゆっくりと指の腹で
強めにおしたまま、1円を描くのに１８秒以上かかるように動かします。
５、三回目はそのまま、親指をまゆげの目尻の部分までゆっくり動かします。
目尻の部分まで動かしたとき、まぶたの部分に薄いラインが浮かぶ場合が
ありますが、このラインが通称Dラインとも呼ばれる
二重まぶたのラインが
出来やすいまぶたの枝の部分です。
※必ず浮かぶという訳でないので、参考情報として覚えておいてくださいね
６、最後はこめかみまで親指を動かし、軽くこめかみの部分を指で
マッサージしてください。
このマッサージは、ぱっちり目の形成に効果があるだけでなく、
蒙古ヒダの改善にも効果があるとのことです。
またこのマッサージをしている際に、Dラインが浮かぶ場合は、Dラインが浮かんだ
状態になったとき、しばらく親指をそのまま静止させることで、
何日間か続けたとき、二重まぶたの線が出来ることもあるそうです。
コツはあくまでもゆっくりと動かすことだそうですよ。
ゆっくり動かすことで、ぱっちり目が出来やすくなるだけでなく
普段なかなかこのような刺激が目頭の部分にはないため、
目の周りが活性化され、はれぼったい目の改善やまぶたの脂肪燃焼促進にも
いいとのことでした。
またゆっくり動かしているので、まぶた付近のデリケートな皮ふを
あまり痛めることもないそうです。
ただしやりすぎはやはり皮ふを痛めることになるので、
１日１回、もしくは朝と晩の２回と
間隔をあけて行ってください。
ご質問があればお気軽にしてくださいね
なかなかブログが更新できなくて本当に申し訳ないです
コメントでお約束をさせていただいていた蒙古ヒダ改善にも効果的な
ぱっちり目マッサージをエステの友人に教えてもらったので
ご紹介しますね
■ぱっちり目マッサージ 目頭小円マッサージのやり方
１、親指の腹の部分で眉毛の目頭を少し強めに押さえます。
２、そのままきゅっーと眉間にしわを寄せるような感じで
親指をおでこの方面にむかってゆっくりと
親指の腹で押しながら動かします。
３、そのまま上半円を描くように親指の腹を
目の上の骨のふちに沿いながら、まゆげの真ん中あたりまで
ゆっくりと強めに押したまま動かします。
４、｢1.｣～｢3.｣を3回繰り返します。すると目頭付近を中心にして
親指の腹で小さな円を描くような動きになるのがわかると思います。
この｢1.｣～｢3.｣の動作ですが、あわてないでゆっくりと指の腹で
強めにおしたまま、1円を描くのに１８秒以上かかるように動かします。
５、三回目はそのまま、親指をまゆげの目尻の部分までゆっくり動かします。
目尻の部分まで動かしたとき、まぶたの部分に薄いラインが浮かぶ場合が
ありますが、このラインが通称Dラインとも呼ばれる
二重まぶたのラインが
出来やすいまぶたの枝の部分です。
※必ず浮かぶという訳でないので、参考情報として覚えておいてくださいね
６、最後はこめかみまで親指を動かし、軽くこめかみの部分を指で
マッサージしてください。
このマッサージは、ぱっちり目の形成に効果があるだけでなく、
蒙古ヒダの改善にも効果があるとのことです。
またこのマッサージをしている際に、Dラインが浮かぶ場合は、Dラインが浮かんだ
状態になったとき、しばらく親指をそのまま静止させることで、
何日間か続けたとき、二重まぶたの線が出来ることもあるそうです。
コツはあくまでもゆっくりと動かすことだそうですよ。
ゆっくり動かすことで、ぱっちり目が出来やすくなるだけでなく
普段なかなかこのような刺激が目頭の部分にはないため、
目の周りが活性化され、はれぼったい目の改善やまぶたの脂肪燃焼促進にも
いいとのことでした。
またゆっくり動かしているので、まぶた付近のデリケートな皮ふを
あまり痛めることもないそうです。
ただしやりすぎはやはり皮ふを痛めることになるので、
１日１回、もしくは朝と晩の２回と
間隔をあけて行ってください。
ご質問があればお気軽にしてくださいね
自力二重まぶたステップ2：目の周りの脂肪燃焼促進
こんばんは、とても人前には出られない格好を
しているあいぽんです。
何をしているのかというと今、人気の
蒸気でホットアイマスクという
花王のめぐリズムブランドの商品なんです。
どのような商品かというと写真のようなアイマスクで
目に付けて、１・２分くらいすると
アイマスクが４０度くらいの温かさになって、
アイマスクから蒸気がでてくるです。
温かさは約１０分間くらい続いて、終わった頃に、
目の周りが蒸気でしっとりとなっています。
寝る前にこの蒸気でホットアイマスクを
つけて、寝ると光がさえぎられる事もあって、
気持ちよく寝ることが出来るので、
私はよく利用しています。
ところでこのアイマスク、目の疲れを取る商品として売り出されているのですが、
アイマスクが４０度ととても温かくなるので、まぶたの脂肪燃焼促進にも
実はとても効果あるんですよ。
私の友人のビューティサロンの先生も生徒さんに進めているらしく
このホットアイマスクを続けていたら、
はれぼったい目がぱっちりとした目になったと好評なんだそうです。
私の知人にもこの話をして利用したところ、薄いまぶたの線が
くっきりしはじめて、すっとした二重まぶたっぽくなったと
喜んでいました。
※確かに前よりきれいな瞳ラインに見えました。
二重まぶたを自力で形成するのに直接効果がある訳ではないですが、
二重まぶたを作るうえで重要な要素のまぶたの脂肪燃焼促進させるのに
アイテムとして利用するのもいいかもしれませんね
スギ薬局やスーパー内の薬屋さんなどでたいていは売っているので、
欲しいという方はご近所の薬屋さんに行かれるとあるかもしれないです。
明日から急激に冷え込むみたいなので、温かくして風邪をひかないように
してくださいね
自力二重まぶた豆知識・雑学
こんばんは、あいぽんです。
ブログの更新滞っていて本当に申し訳ありません。
うちの猫に腫瘍が見つかってバタバタしたり、
仕事で時間が取れなかったりなどで
なかなか更新が出来ないかもしれませんが
よろしくお願い致します。
寒いこの時期、体の代謝が下がったり、血液の循環が悪くなったり
しがちです。
せっかくマッサージやまぶたの脂肪燃焼促進に頑張っているのに
だいなしです。
そこでおすすめしたいのが、次のふたつのマッサージです。
１、鎖骨の後ろにある盛り上がった部分を指３本でぐいぐいと
押すようにポンピングマッサージをします。（約１〜２分間）
２、今度は、その盛り上がった部分を３本の指でぎゅっと押し当て、
そのまま３本の指をうなじの上まで、ゆっくりスライドさせます。
うなじの上までいったら、いったん指をはなし、
また鎖骨の後ろにある盛り上がった部分に３本の指でぎゅっと押し当て、
同じようにスライドさせます。（１５〜２０回）
上のふたつを行うことで寒さで下がってしまった顔の代謝を回復させるだけでなく
さらに代謝をアップし、自力で二重まぶたを作っていくうえで、
重要なまぶたの脂肪燃焼も促されるようになるんですよ
場所を選ばず、気軽にできるので、午後から夕方あたりの顔の代謝が
どんどん下がっていく時間帯を狙ってよかったらやってみてくださいね
ブログの更新滞っていて本当に申し訳ありません。
うちの猫に腫瘍が見つかってバタバタしたり、
仕事で時間が取れなかったりなどで
なかなか更新が出来ないかもしれませんが
よろしくお願い致します。
寒いこの時期、体の代謝が下がったり、血液の循環が悪くなったり
しがちです。
せっかくマッサージやまぶたの脂肪燃焼促進に頑張っているのに
だいなしです。
そこでおすすめしたいのが、次のふたつのマッサージです。
１、鎖骨の後ろにある盛り上がった部分を指３本でぐいぐいと
押すようにポンピングマッサージをします。（約１〜２分間）
２、今度は、その盛り上がった部分を３本の指でぎゅっと押し当て、
そのまま３本の指をうなじの上まで、ゆっくりスライドさせます。
うなじの上までいったら、いったん指をはなし、
また鎖骨の後ろにある盛り上がった部分に３本の指でぎゅっと押し当て、
同じようにスライドさせます。（１５〜２０回）
上のふたつを行うことで寒さで下がってしまった顔の代謝を回復させるだけでなく
さらに代謝をアップし、自力で二重まぶたを作っていくうえで、
重要なまぶたの脂肪燃焼も促されるようになるんですよ
場所を選ばず、気軽にできるので、午後から夕方あたりの顔の代謝が
どんどん下がっていく時間帯を狙ってよかったらやってみてくださいね
